DİYABETTE BESLENME
Diyabet, ülkemizde ve dünyada çok sık görülen, çoğu ölümün başlıca nedeni olan, halk arasında şeker hastalığı olarak da adlandırılan, bulaşıcı olmayan kronik bir hastalıktır. Diyabet Tip 1 ve Tip 2…
Devamını OkuArama sonuçları: "beslenme"
BESLENME ve SAĞLIK
İnsan yaşamındaki en önemli gereksinme olan beslenme, büyüme, gelişme ve sağlıklı bir şekilde yaşamın sürdürülmesi için besinlerin insan vücuduna alınıp kullanılmasıdır. Yirminci yüzyılın başından beri sürdürülen araştırmalarla, beslenme bir bilim…
Devamını OkuSONBAHARDA BESLENME
Sonbahar bir geçiş mevsimi olduğundan vücudumuz için kışa hazırlık dönemi diyebiliriz. Özellikle mevsim geçişlerinde metabolizma hızının değişmesi, bağışıklık sisteminin zayıflaması ve hastalıkların arttığını görmek oldukça mümkündür. Bu dönemde vücut direncini…
Devamını OkuYKS TERCİH REHBERİ: BESLENME VE DİYETETİK
Merhabalar arkadaşlar. Sizlere YKS sınavına çalışmaktan daha da zor olan tercih döneminde öncelikle başarılar ve sabır diliyorum. Beslenme ve Diyetetik bölümü okuyorum ve bildiğim bütün bilgiler doğrultusunda da size yardımcı…
Devamını OkuSağlıklı Beslenme Tabağı
Büyüme, gelişme, sağlıklı ve verimli olarak uzun süre yaşamak için yeterli ve dengeli beslenmemiz gerekmektedir. Bunun için de karbonhidrat, protein, yağ, vitamin ve minerallerden oluşan besin öğelerini her gün yaşımıza…
Devamını OkuBESLENME NEDİR?
Toplumumuzda birçok insanın beslenme terimi hakkındaki bilgileri sadece ‘‘yeme ve içme’’ terimlerini karşılıyor. Fakat beslenme kavramının tanımını bizler yapacak olursak eğer; Beslenme, büyüme, gelişme, sağlıklı bir şekilde yaşamın sürdürülmesi ve…
Devamını OkuProtein Tozu Tam Olarak Nedir ?
Öncelikle protein nedir? Protein vücudun yapıtaşıdır. İnşaatın temelinde kullanılan maddedir. Yapma, taşıma, büyüme, koruma her şeyde ; karaciğer, kalp, kas, deri her yerde; spor yapan, yapmayan, yaşlı, genç, hasta, sağlıklı…
Devamını OkuDİYETİSYENLERİN HAYATIMIZDAKİ YERİ VE ÖNEMİ
Temel ihtiyaçlarımızın başında gelen beslenme, büyüme, gelişme ve sağlıklı bir şekilde yaşam sürdürebilmek için gerekli olan en temel faktördür. Beslenme sadece karın doyurmak ya da açlığı gidermek için yapılan basit…
Devamını OkuHANGİ EKMEĞİ TÜKETMELİYİZ?
Ekmek kolaylıkla bulunabilen bir besin grubudur. Türk mutfağı kültüründe de yeri oldukça fazladır. Sağlıklı bir beslenmede ekmek en temel karbonhidrat kaynağıdır. Dünya Sağlık Örgütü (WHO), günün farklı öğünlerinde ekmek tüketilmesi…
Devamını OkuMAKARNA
Makarna ilk önce İtalya’da yapılmıştır. Ancak makarna benzeri erişte çok eski çağlardan beri Anadolu’da yapılmaktadır. Makarna yüksek randımanlı ve sert buğday unlarından yapılmaktadır. Sert, kış buğdaylarının protein değeri yüksektir. Buğdayda…
Devamını Oku